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什么是吃零食的艺术,味优特休闲食品连锁店的小编告诉您

信息来源:l-s.cn   时间: 2012-05-15  浏览次数:194

    老年人:老年人的消化系统功能减退,如胃液分泌减少及消化道各种消化酶分泌减退,导致消化和吸收功能在一定程度上降低。每餐吃得饱一时难以消化吸收,给胃肠道带来较多负担,常常会出现消化不良的症状。如果每餐吃七成或八成饱,在两餐之间感到饿了,吃一点易消化、富于营养的零食,既保证老年人的正常营养需要,又不会给胃肠造成过重负担。
    学龄儿童:由于种种原因,早餐吃得少就匆匆赶去上学,而未到午餐就感到肚子饿了,直接影响第三、四节课的学习效果。在这种情况下,如果在上午10点左右吃一点零食,就可以圆满地解决这一矛盾。西方发达国家已经采取措施解决小学生课间餐的问题。中国营养工作者也多次呼吁在有条件的学校采用课间餐,并且已做过小范围的试点,结果令人非常满意,不仅使学生学习效果好,身体素质也有所提高。
    怀孕妇女:孕妇由于特殊情况,营养需要量高于一般同龄人。但是,由于怀孕后期胎儿压迫消化系统,食后饱胀感重,以致影响食入量。而这时期的营养需要量又相当大,营养不足会直接危害胎儿和孕妇。此时可以采用吃零食的办法,即常说的采用"少量多餐"的办法来解决。
    工作繁忙进食不规律的办公室一族:因为工作忙,午餐可能没有时间,晚餐也可能会推迟。不妨在自己的办公桌中腾出一个小抽屉,放些经过营养强化的谷 物脆片、杏干、葡萄干、香蕉片、菠萝片、紫菜片、红薯干之类,再 备上盒装灭菌牛奶和纯果汁。如果办公室有冰箱,最好再放些番茄、 胡萝卜和酸奶等。
    味优特休闲食品连锁是您工作学习生活休闲的好伴侣,无论您是什么年龄什么职业什么身份,都能在味优特找到属于自己的那份美味,零食不在是小孩子的专属,味优特向您诠释零食也具有广泛的普及性。不管从健康还是休闲的角度,都是味优特所追求的零食的艺术!
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