猪肉脯是一款受欢迎美食小零嘴,既好吃又营养。今天就给大家介绍一下它的做法,让你在家就能吃上美食,再也不用出门买了!
食材
猪里脊肉 / 白糖 / 料酒 / 蚝油 / 盐
黑胡椒粉 / 生抽 / 蜂蜜 / 熟白芝麻 / 红曲粉
步骤
1、一条猪里脊肉洗净剁碎,放入料理碗,加入1勺蚝油、1勺生抽、1勺糖、3g红曲粉、适量料酒、黑胡椒粉和盐,搅拌均匀。盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏腌制1小时。
2、取一张油纸(烤盘的2倍大小),把腌制好的肉平铺在油纸上,多余油纸对折盖上,用擀面杖将肉均匀擀平。
3、除去单面油纸,肉面朝上,放入预热至180度的烤箱,烤10分钟后取出。将1勺蜂蜜和1小勺清水兑开调成蜂蜜水,均匀刷在两面 (可用夹子或用手把肉铺翻面)。
4、刷完蜂蜜水后,撒上熟白芝麻,入烤箱继续烤10分钟。
5、取出放凉,切小片,猪肉脯完成(可保存一周)!
放凉了之后更有嚼劲!
食材
猪肉馅250克 / 白糖10克 / 蜂蜜20克
红曲粉5克 / 白酒2克
生抽 / 盐 / 鱼露 / 玉米淀粉 / 黑胡椒
步骤
一、准备辅料
1,红曲粉5克,加清水10毫升,搅拌成汁,备用
2,蜂蜜20克,加清水10毫升,搅拌成汁,备用
二、调制肉馅:
1,猪肉馅250克入盆,依次放入调制好的红曲粉汁,鱼露1茶匙,盐1/3茶匙
2,再放入黑胡椒1/3茶匙,白糖10克,生抽1茶匙,玉米淀粉1茶匙
3,搅拌均匀后再放入白酒2克
4,最后再全部搅拌均匀
三、烤制
1,将肉馅置于锡纸上,上面覆盖一层保鲜膜,用擀面杖擀成薄肉饼
2,去掉保鲜膜,入烤箱。烤箱预热180度,上下火烤制15分钟
3,烤制15分钟后取出,刷蜂蜜水
4,入烤箱,继续烤制15分钟。
5,反复刷蜜烘烤,重复2~3次。待全部烤制完成后,一块喷香诱人的猪肉脯,就烤好啦!
6,将猪肉脯改刀切块,就可以上桌了。
浓香诱人,食而不腻,薄脆爽口,不管是家中的小朋友还是大人,这都是一道让全家人喜爱的小零嘴哦~准保一上桌,就会被大家抢光啦!
爱上猪肉全新的味道!没事在家根据食谱,做来吃吃吧!
猪肉脯
做法1
主料:猪肉馅500克(肥瘦比例大约1:9)
辅料:料酒、老抽、鱼露、盐、黑胡椒、蜂蜜、白芝麻
制作流程:
1.肉馅里放适量料酒、老抽、鱼露、盐、黑胡椒,顺一个方向搅拌均匀
2.铺一层锡纸,放上一坨肉馅
3.在肉馅上盖上保鲜膜,用擀面杖擀成薄厚均匀的肉片
4.揭去保鲜膜,将肉片整理成长方形,肉片的大小以烤盘的大小为准
5.将肉片连同锡纸放到烤盘上
6.烤箱180度预热,中层上下火烤15分钟后,将肉片翻面继续烤8分钟
7.将烤好的肉铺拿出,再次翻面,用刷子涂上一层蜂蜜
8.再撒上一层白芝麻,继续烤5分钟即可
做法2
原料:猪肉馅500克
调料:生抽2汤匙(30ml) 料酒1汤匙(15ml) 鱼露2茶匙(10ml) 美极鲜味汁5滴 蜂蜜2茶匙(10ml) 糖4茶匙(20克) 盐1/2茶匙(约3克) 黑胡椒碎1/2茶匙(约3克)
制作流程:
1) 将猪肉绞成肉糜后,再用刀剁5分钟左右,让肉馅变得细腻而粘稠。
2) 依次将生抽,料酒,鱼露,鲜味汁,蜂蜜放入肉馅中,用筷子顺时针不停的用力搅拌到肉馅上劲。再将糖,盐,黑胡椒放入肉馅中搅拌均匀。
3) 案板上铺一张保鲜膜,取一团肉馅放在保鲜膜上,然后再盖上一层保鲜膜,用擀面杖轻轻的将肉馅擀平,尽可能擀的薄一些,约2毫米厚。
4) 将擀好的肉馅连同案板一同放入冰箱的冷冻室冷冻2小时,冷冻好的肉馅去掉保鲜膜,将肉片置于网架上,放入提前预热好的烤箱中,用200度的温度,烤约25分钟。
爱吃零食的朋友,闲下来的时候可以自己尝试着做猪肉脯,看剧的时候来上一些,就能好好的享受时光和美食了。
自制猪肉脯的做法
食材
步骤
步骤一:猪肉切丁,放入搅拌机中,分别加入鱼露,生抽,料酒,糖,蚝油,蜂蜜,盐,搅拌(猪肉的脂肪含量控制在10%到20%为佳)
步骤二:将搅好的猪肉倒入碗中,加入适量的胡椒粉和三大勺油,混合均匀
步骤三:将肉泥挖出一块到油纸上,再盖上一张油纸,压平,用擀面杖,擀成约2-3毫米的薄片状
步骤四:揭开一层油纸,将猪肉脯铺到烤盘上,刷一层蜂蜜
步骤五:蒸烤箱160度预热三分钟,放入烤盘,使用后部热风功能160度烘烤10分钟
步骤六:猪肉脯取出翻面,再刷一层蜂蜜,继续放入蒸烤箱中后部热风功能160度再烤10分钟
最后取出,剪成自己喜欢的形状
我们的自制猪肉脯就完成了