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烤香蕉片,低卡够解馋,减肥人士必选零食

信息来源:l-s.cn   时间: 2019-07-14  浏览次数:31

烤香蕉片,低卡够解馋,减肥人士必选零食

烤香蕉片

看电影的时候有这么一盘烤香蕉片,够解馋的呦!最重要怎么吃都不会负罪感,烤过的香蕉比原本的卡路里含量更低,绝对是我们这些爱吃不想胖的精致猪猪女必备物。

原料:香蕉、细砂糖。

做法步骤:

烤香蕉片,低卡够解馋,减肥人士必选零食

第1步、从市场上买香蕉回来,(不要挑太熟的,也不能调青的,要选这种变黄,但是不软的香蕉)。

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第2步、去掉香蕉皮。

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第3步、用水果刀切成薄片。

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第4步、摆放在烤盘上,垫上油纸。

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第5步、放入烤箱,开风炉功能。

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第6步、烤1个半小时,中途需要取出进行翻面。

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第7步、烤制水分干为止。

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第8步、晚上追剧慢慢嚼香蕉片,最合适不过了。

吾爱烘焙 的作品。

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