腌胡椒点心很辣。一般来说，吃它们不会影响你的身体。然而，如果你的胃不好，尽量少吃辣的零食，比如腌胡椒鸡脚，鸡脚含有胶原蛋白和谷氨酸。定期进食对皮肤和血管有好处，但它是咸的。饭后多喝水。我们的生活中仍然有许多小吃，其中一些营养价值并不低，所以我们平时可以尝试一些。
一、富含有纤维素的粗粮类零食
粗粮中含有丰富的粗纤维，这有助于人体肠胃。人们加工粗粮来制作粗粮点心，如粗粮饼干和粗粮馒头。饿的时候，他们可以适当地吃一些粗粮小吃，这将给他们一种强烈的饱腹感。这是一种在办公时间用来充饥的小零食，但是这种零食的味道稍差一些。
二、富含有维生素的果脯类零食
果脯小吃是许多人喜欢吃的小吃，酸甜可口，柔软粘稠，易于咀嚼，富含维生素。现在人们在电脑下工作了很长时间，身体很快就失去维生素，他们的面部表情不可避免地很差。
随身携带一些水果脯，不时品尝一些，不仅可以缓解食欲，还可以补充身体维生素，这对皮肤也有帮助。水果脯是由水果制成的，如葡萄干、桃子干和芒果干。试试Kokuchi熊的芒果干。味道还不错。
三、富含有蛋白质的鱼肉干零食
鱼是人们经常吃的一种食物。它的肉又嫩又嫩，容易被人体吸收。鱼含有高蛋白、维生素、矿物质和一些微量元素，如硒、锌和碘。
将鱼加工成干鱼零食后，味道和味道都有所改变，但大部分营养成分都得以保留。经常吃干鱼零食对身体仍然有好处。此外，干鱼零食的脂肪含量很低，这对那些喜欢保持身材并想吃零食的人来说是一个很好的好处。
