被家长拉入“黑名单”的4种零食,尤其最后一种,00后爱不释手
说到零食,相信不管是大人小孩都是难以抗拒的,尤其是现在人们的生活条件逐渐变好,零食也越来越多样化,所以很多人对于零食更是毫无抵抗力了,不过对于零食,大家还是要适量克制的,因为零食中含有的添加剂多,小孩子吃多了,就很容易影响发育。所以接下来就让小编为大家分享,被家长拉入“黑名单”的4种零食。
1、果冻
这种Q弹爽口的零食,是很多小孩子的最爱,再加上现在市面上的各种果冻,口味多、颜色也五颜六色,很多果冻就单单看到,小孩子们就很难抵抗了,但是果冻虽然好吃,也要尽量克制,因为它其中一点天然的东西都没有,不仅如此,各种增稠剂、香精、甜味剂还有着色剂,等等这些化学物质,对于人体是最大的伤害,更是一点营养都没有。
2、爆米花
马上临近过年了,很多学生党也放了寒假在家,并且各种贺岁大片也接踵而来,爸妈都喜欢带着宝贝到电影院看电影,去看电影少不了的就是爆米花,尽管家长知道不健康,但为了迁就孩子,也会买桶看电影的时候吃,爆米花虽然美味,很多00后也爱吃,但是它不利于健康,含铅量很高,大家都清楚铅是一种重金属,人体长期摄入这种物质,会导致记忆力低下,影响到神经系统的发育。
3、果干
各种蜜饯类的零食是很多小孩子喜欢吃的,香甜的口感更是让人难以抵抗,并且大都知道水果干是用水果做成的,自然也就不会在意,但是要知道,水果干都是后期加工,然后各种添加剂、防腐剂含量很高,对于人体都是致命伤害,尤其腌制类的食物中,大都含有致癌成分,是需要重视的。
4、泡面
现在的很多人大都有“衣来伸手饭来张口”的习惯,所以家里一旦大人在,都会选择用最简单的方式来解决吃饭,其中吃泡面就是最常见的了,泡面好吃并且方便,最重要的是能填饱肚子,虽然看起来很好,但是它的热量和反式脂肪,都对人体有害,调料包其中的钠更会对人体造成影。