刮油最“牛气”的4种零食，比呼啦圈见效，常吃瘦出“女友腹”！
糙米卷
这种膨化零食非常好吃，香脆的口感很让人喜欢，最重要的是市面上的口感还是很多的，小编最喜欢吃的就是海苔味道，虽然它们口感酥脆，但是采取的非油炸工艺，非常健康还不用担心长肉，另外糙米性温，能有助于加快食物的消化。
树莓
大家平时最常见的这种莓果类水果，应该就是草莓和蓝莓了，树莓不多见，但确实营养价值极高的一种水果呢，它的纤维素比一般的水果都含量高，有很棒的助消化功效，所以对于人体的新陈代谢有加快作用，刮油效果很显著。
黑巧克力
大部分的巧克力都是热量超高的，但也并不是所有巧克力都是这样的，黑巧克力热量要比普通的低，并且其中含有丰富的可可脂，能很好的帮助脂肪分解，对于刮油效果，就是巧克力越黑就越显著，但毕竟是巧克力，也需要节制。
海苔
这是一种非常棒的休闲零食，许多人爱吃，它不仅口感酥脆，并且营养价值高，多吃能帮助人体提高免疫力，是最佳的养生零食，另外减肥有很强的利尿消肿功效，特别对于下半身尤为显著，所以是很棒的瘦腿神器。
