导读：女人别太省，多吃4种“零食”，补充雌激素，滋阴润肺防衰老
爱美之心人皆有之，拥有一张年轻漂亮的面容，是很多女人毕生的追求，于是各种化妆品护肤品就成了女人的最爱。而容颜不老、青春常驻是每个女人最渴望的事情，于此相反，衰老成了很多女人恐惧的事情，所以，补充雌激素，预防衰老是女人志在必得的事情，因此，女人别太节省，多吃4种“零食”，补充雌激素，滋阴润肺防衰老！
第一种零食，皂角米:皂角米是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食材，有“绿色燕窝”之称，常吃可以促进卵巢新陈代谢，有利于毒素更好的排出，女性常吃能细皮嫩肉！
第二种零食，铁皮石斛：铁皮石斛的药用价值一直是大家公认的，具有养胃、润肺清热的作用。而其中的石斛碱与石斛多糖，能为女人的卵巢补充养分，刺激卵巢分泌雌激素，还有助于身体清除毒素，保养子宫，还能延缓衰老，使女人更加的年轻美丽。
第三种零食，雪蛤：雪蛤中含有天然的动物雌激素，能够在你吃了雪蛤之后，不断的补充身体需要，这样的动物雌激素比植物雌激素更好，从而能够起到美容养颜、滋养身体的作用。
第四种零食，百合：中医认为，百合质润，味甘微苦，性平，有养阴润肺、清心安神等作用。它的味道清爽，营养价值丰富，因此深受人们喜爱。而女性朋友常吃百合，有润肺清心的功效，有助于增强体质、抑制肿瘤细胞的生长，还可以保养卵巢，促进卵巢的血液循环，抗衰老。
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