零食平常我们都会吃一点，不过平常大家的口味是有很大差异的，所以买到的零食有很大的区别，零食可以作为平时食物的补充，用来解解馋是很不错的，但是大多数零食做出来其实也是想迎合大众的口味，所以很多零食添加了各种食品添加剂成分，使很多零食不再单单是吃的，还会对人有一定的影响。容易吃出“水桶腰”的4种零食，第1种逛街必备，第3种是国民美食。
1.奶茶
奶茶在人群中还是非常受欢迎的，奶茶店在夏天做冷饮，喝了感觉全身凉爽，在冬天寒冷的时候做热饮，喝了感觉身上热乎乎的，所以在一年四季中，奶茶都是一种很常见的食物，尤其是年轻的女生喜欢喝，在逛街的时候和朋友手里拿着一杯奶茶，一边喝一边逛街，可以说是非常悠闲自在的。不过大家也知道，奶茶是一种公认的热量非常高的食物，糖的含量极高，喝一小杯奶茶就很容易饱腹，所以经常喝奶茶会给自己带来很高的热量，身上的脂肪自然是排不出去的。
2.薯片
薯片的魔力众所周知，一包薯片打开之后，总感觉自己没把它吃完就不过瘾，每次都是如此，而且薯片本身味道是比较浓烈的，吃起来有很好的口感，现在薯片的种类还很多，最基本的就是咸味薯片，还有各种果蔬味道的薯片，每一种都有其对应的口感，所以现在薯片越来越受欢迎了，在平时吃薯片可以缓解人的情绪，打发时间，给人带来很好的味觉享受。不过薯片一般来说盐的成分是比较高的，长期过量的吃薯片容易影响身体的代谢，导致身体肥胖。
3.辣条
辣条可以说是国民美食了，在很早的时候就有，那个时候很多辣条还只是小作坊的产物，虽然卫生状况堪忧，但是还是让大家喜欢上了它，而且从那时候起，辣条就一直非常受欢迎，到了现在辣条在超市和小卖部成为必备的商品，很多人都会买了吃，不过辣条现在虽然变得卫生了，但是它终归还是属于垃圾食品中的一员，里面加入了大量的味精，香精等添加剂，虽然味道不错，但是长期食用影响人体代谢功能，有的人因此而变肥胖。
4.甜点
甜点的范围很广，平常吃的一些甜面包，蛋糕其实都是甜点一类，这些食物糖分和脂肪含量都很高，吃一小块就有饱的感觉，口感上是很不错的，甜味软嫩的食物历来也是很受欢迎的，但是甜点给人带来的热量是很高的，有的人就是因为经常吃，导致身体变胖。
容易吃出“水桶腰”的4种零食，奶茶，薯片，辣条，甜点，第1种奶茶逛街必备，第3种辣条是国民美食。
