当前最能吸引孩子的恐怕就要数玩具和零食两种了，相对于玩具来说，零食似乎更不愿被家长们所接受，因为大多数家长们认为零食成分多数是对孩子身体发育有害的，所以这些零食是一定要对其遏制的，然而并不是所有的零食都是不宜于孩子身体发育的，那么接下来就给大家推荐几款零食对孩子生长超有益的。
1、果干类食物
如果孩子对零食是非常的喜爱，那么大家可以给孩子食用这类零食，就是用水果制成的水果干，不仅味道甜美而且还富含丰富的营养物质，既满足了孩子对零食的需要，又让孩子获取了身体所需的元素。
2、酸奶
早餐给孩子准备一杯热牛奶几乎是比较常见的了，通常家长们都会选择纯牛奶来给孩子喝，认为纯牛奶里边所含的营养成分比较多，但是相对于纯牛奶来说，酸牛奶也是不错的选择，因为它不仅营养丰富而且还可以促进体内的消化和吸收，味道也更加鲜美。
3、坚果类
众所周知核桃对补脑有一定的效果，因此作为坚果类的一种核桃也非常受欢迎，但是除了核桃外还有很多坚果是可以给孩子食用的，这些里面都含有丰富的微量元素，对孩子的生长和发育都有不错的效果，所以作为零食家长可以给孩子适当的食用。
以上所介绍的这三种零食大家有没有给孩子食用过呢？它的食用对孩子的作用是非常大的，大家可以试试。
