零食是每个孩子小时候的最爱,对于如今的00后,每个孩子都能说出几样自己爱吃的零食,零食吃过了是对身体不好,但是也不可能完全不吃,适量的吃点还是可以的额,但是有4种零食尽量不要去吃,是被医生拉入“黑名单”的。
第一种:蜜饯
蜜饯应该是很多小孩子喜欢吃的食物,酸酸甜甜,颜色也非常漂亮,让人看了垂涎欲滴,但是这样的食物对身体发育是非常不好的,为了提升蜜饯的味道,厂家会放大量的糖分,身体在消耗糖分的同时也把体内的维生素消耗完了,对孩子的身体发育是不好的。
第二种:泡面
泡面应该是男女老少皆喜爱的食物,它的味道确实非常的美味,甚至不输于饭菜,但是泡面虽然是面食,里面却含有大量的防腐剂和添加剂,长期食用,对于孩子身体器官的发育是有影响的。
第三种:饮料
这应该是青春期的00后都爱喝的,尤其是碳酸饮料,碳酸饮料会加速体内钙的流失,长期喝碳酸饮料会造成骨质疏松,甚至影响孩子的智力发育。
第四种:果冻
应该00后都没有办法拒绝这种Q弹 的食物吧,街上随处可见孩子们拿着果冻在吃,它的口感区别于其他任何的零食,是最特别的存在,它的口感香甜,还有许多水果味,但是果冻里面添加了明胶和色素以及添加剂,这会影响正在发育的00后身体对于营养的吸收,特别是小朋友,果冻也会造成孩子窒息的危险。
大家喜欢这4种食物吗,应该是小孩子小时候最爱吃的食物吧,不过为了身体的健康,尽量不要吃或者少吃哦。