宝宝出生之后，为了给孩子提供良好的成长环境，家长总是会给宝宝购买很多的食物和玩具。对于父母而言，最关注的莫过于宝宝的健康成长问题。日常生活中相信很多大人和孩子都逃不过零食的诱惑，但是若常吃零食或许容易让宝宝失去对主食的兴趣，所以很多家长会选择不给孩子吃零食。春季长高，家长若常给孩子吃4种小零食，或许对成长有帮助！
宝宝可以吃零食吗？若常吃这4种食物，可能有益于身体发育！
新鲜的果蔬
日常生活中很多家长为了促进宝宝的食欲，除了主食之外，不让孩子吃各种各样的零食，其实并不是所有的零食都不适合宝宝食用。春季风大天干，宝宝很容易出现上火的症状，除了主食之外，家长若经常给宝宝食用新鲜的果蔬，比如说苹果，香蕉，橘子等，不仅有助于满足宝宝体内所需的多种营养物质，而且还能补充体内所需的水分，对于宝宝身体发育有好处，所以在给宝宝选择零食的时候，若常吃新鲜的果蔬，可能有益于身体发育。
常吃坚果
坚果是生活中常见的一种食物，而且坚果中含有丰富的氨基酸，铁，锌、蛋白质等多种营养物质，孩子经常食用坚果，坚果中的氨基酸可以促进脑部神经发育，而且里面所含的DNA，有助于促进宝宝大脑发育，对提高宝宝的智力有一定的帮助作用。我们知道坚果里面含有很多的油脂，而且吃多了容易上火，所以家长在给宝宝选择零食的时候可以选择原味的，而且一次性不要给宝宝食用太多，所以宝宝可以吃零食，若常吃坚果，可能有益于身体发育。
常吃酸奶
宝宝成长过程中需要大量的钙质，尤其在这个春暖花开的春季，是宝宝长高的黄金季节，若家长及时给宝宝补充体内钙质，对促进宝宝的骨骼发育有好处。酸奶是生活中常见的一种食物。酸奶中含有很多的菌群以及钙锌等多种营养物质，春季是孩子长高的黄金季节，宝妈若常给宝宝食用酸奶，不仅可以维持肠道内的菌群平衡，促进食欲，对宝宝健康成长有益，所以宝宝可以吃零食，多吃酸奶，可能有益于身体发育。
常吃果干
酸甜的葡萄干，猕猴桃干、地瓜干等深受很多小朋友的喜爱。新鲜的果干不仅有助于促进孩子的食欲，而且果干里面含有丰富的维生素，对补充宝宝体内所需营养物质有好处，而且果干的口感比较不错，在外出过程中宝妈的包里放上几个果干，不仅可以缓解宝宝饥饿的症状，对促进宝宝健康成长有益，所以宝宝可以吃零食，若常吃果干，可能有益于身体发育。
春季是孩子长高的黄金季节，除了经常让宝宝食用以上4种小零食之外，日常生活中家长还应该及时给宝宝补充水分，膳食均衡，对孩子长高有帮助。
