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非油炸的健康薯片 自己在家就能做 妈妈再也不用担心零食不够吃

信息来源:l-s.cn   时间: 2021-03-17  浏览次数:21

热爱生活,从吃开始!今天,胃姐又要给大家聊美食了,这里全都是和美食相关的内容,而且我们每天都会有所更新,既然进来了,就先点击关注一下吧!薯片可以说是零食中的大王了,没有人不爱吃,平时追剧看综艺时,来包薯片搭配,看电视都更有滋味了。但是令人遗憾的是,市面上卖的薯片大多是经过油炸的膨化食品,非常油腻,对于想减肥的人来说很不友好,而且也不健康。

非油炸的健康薯片 自己在家就能做 妈妈再也不用担心零食不够吃

今天,小编来教大家做一种不需要油炸的薯片,做法也非常简单,有时间的就可以自己在家试一试,自己的零食自己做,吃起来又健康又美味,还有点成就感呢。

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奶香红薯片

1.首先,将新鲜的红薯削去皮之后,在清水当中冲洗干净,然后从中间切开,将红薯切成大小均匀的薄片。

2.放进空气炸锅当中,一定要一片儿一片儿均匀摊开。

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3.摆好之后用小刷子均匀的刷上一层黄油,然后盖上盖子定时15分钟。

4.烤到7分钟的时候我们将红薯片翻过来,再刷上一层黄油,一直烤到非常酥脆时,就可以关火了。

小tips:在切红薯的时候大家一定要注意,不要切得太厚,这样搞起来会更加容易,吃起来也更加酥脆一些,如果家里没有黄油的话也可以用玉米油来代替。

非油炸的健康薯片 自己在家就能做 妈妈再也不用担心零食不够吃

这样做薯片是不是非常简单呢?以后再也不用去超市给自己买零食啦!有的时候转发、点赞只代表认可,给胃姐评论才是真的喜欢,那种不管对方说什么,都忍不住想要积极回应的心情!听说转发、点赞、评论的人都变美了~

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