零食是孩子的最爱，每个人小时候都吃了很多零食，但是家长总是管着，小时候是最烦爸妈老管着自己吃零食了。
蕾蕾已经5岁了，从小不喜欢吃饭，就喜欢吃零食。妈妈曾经很多次吃饭。
但是这些零食大多是膨化或者高油脂的，很容易给脾胃增加消化负担，孩子不长个还不长肉，营养都跟不上，怪不得经常生病。儿科医生直言：这5种上了“黑榜”的零食，打死都不能给孩子吃，家里有的快扔掉吧！
1.乳制品饮料
这种类似于牛奶的饮料，经常会让宝妈选了，孩子喝了这种乳制品，并不会得到多少钙元素，里面的成分从成分表就能看出来，全都是多种化学剂添加而成的，孩子多喝不仅伤害牙齿，还会影响食欲。
2.Q弹的果冻
果冻这种东西其实很多家长都知道，这种危害性。孩子吃的时候很容易被噎住，但是这种形态，孩子又特别喜欢吃，家长总是惯着孩子给买，但是吃的时候真的是存在一定的安全隐患的。
3.炸鸡、炸肉
很多孩子喜欢吃，油炸的食物是很香。但是过油后，容易产生一些致癌物，并且还会增加脾胃的消化负担，大量的油腻食物会影响孩子的脾胃，很容易积食不说，还会耽误孩子的食欲。孩子的肚子光吃了这些东西，哪还有心思吃饭。
爱吃肉的孩子，一定要经常喝金棘末，帮助脾胃消化积食，这样孩子食欲好了，吃饭香，家长也不用跟着屁股后面喂饭了！
4.爆米花
爆米花在制作过程中，就加入了对孩子身体有影响的物质，虽然香甜可口，但是孩子吃了之后，高糖高油，对身体不好，还会增加孩子的体重，导致孩子过胖引起性早熟的情况。
5.碳酸类的饮料
虽然好喝解渴，对孩子来说比较有新意，但是容易影响钙元素的吸收，耽误孩子长个。而且二氧化碳的存在，容易影响孩子的食欲。
