Hello，大家好！我是雄安新区的小鱼儿，从小就热爱生活，积累了很多生活的小妙招，不仅省钱还很实用。今天小鱼儿的原创文章是要和大家分享，对大脑发育有好处的三种零食，孩子要常吃，健脑益智增强记忆力。一起来了解一下吧！
每位爸爸妈妈都希望自己的宝宝生的特别聪明，所以生活中总是为宝宝买一些有营养的保健品。但他们忽略了身边最优质的食品，这几种食品，宝宝两岁后就可以吃，越吃越聪明。
第一种：花生，花生在生活中是很常见的食物，含有丰富的钙、铁和优质蛋白及20多种微量元素，对人体补充营养至关重要。如果孩子两岁后常吃些花生的话，有助于提高孩子的记忆力，但是花生不宜多吃。
第二种：板栗，板栗很多人都吃过，也知道板栗里面含有少量的脂肪，且还有很多对身体有帮助的营养物质。但是我们一定要注意，板栗里面含有的碳水化合物较多，如果宝宝吃多了以后可能会出现饱腹感，所以一定要控制给宝宝吃板栗的数量。
第三种：开心果，开心果被誉为营养宝库，它所含有的胡萝卜素和磷酸酯，对小孩子大脑的发育可以起到很大的帮助。而且开心果吃起来口感香甜，非常好吃，孩子既尝到了美食，又补充了营养物质，真是一件双雕。
