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入秋后,用这食材做小零食,孩子吃,脑子更聪明,个头也长得快

信息来源:l-s.cn   时间: 2021-05-13  浏览次数:7

秋天是一个收获的季节,经历了春夏阳光雨露的浇灌,在秋季纷纷成熟,水稻熟了,低下了它高昂的头,金灿灿的一片美丽极了,地底下的美食也毫不示弱,也纷纷展示着它们的成功,花生一摞摞得,像极了一个个小胖子。

还记得小时候,最喜欢的就是夏季和秋季,夏季有吃不完的水果,秋季就有了花生这些小零食来打打牙祭,奶奶总是会把收获的第一捧新花生,洗净然后给我们做卤花生米来吃,软糯可口还带着些许咸鲜味,吃起来特别的过瘾,过几天晒干了,做成花生米,又成了爷爷最爱的花生米。

现在虽然离家远了,但乡愁未改,到了新花生上市的时候,总会买些新花生回来打打牙祭,用来做成卤花生米,给孩子们吃,一来解解乡愁,二来花生被称为健脑食品,可以改善大脑功能,增强记忆力,孩子常吃,脑子更聪明,个头也长得快。

下面哈妹分享卤花生的食谱给大家,喜欢的朋友跟着哈妹一起来学吧。

五香卤花生

入秋后,用这食材做小零食,孩子吃,脑子更聪明,个头也长得快

配料:

新鲜花生500g、盐10g、花椒适量、八角2个、桂皮适量、香叶3片、草果1个

烹饪步骤:

1.主要食材

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2.泥花生用清水浸泡几分钟,然后反复搓洗干净

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3.放入干净锅中、加入漫过花生多一点的清水,放入五香调料

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4.放入盐,搅匀,大火烧开后盖盖中火煮20分钟左右。然后关火泡一会儿,用篮子滤出即可

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5、香喷喷的花生就做好啦。

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