（黄金红薯圈）
参考月龄：12个月+
营养价值
今天的这款零食就是婴儿米粉和红薯、鸡蛋做出来的，做成了小圈圈的造型不仅能方便宝宝的抓握，还能让宝宝有种吃着玩、玩着吃的快乐呢。
这款零食不仅宝宝爱吃，家里的大人们也会很喜欢的，记得多做点，我怕你们不够吃啊。
所需食材
红薯40g、宝宝米粉15g、鸡蛋1个
食材的份量只代表制作量，不代表宝宝实际的喂养量
制作过程
1.红薯切片，放入辅食机中蒸熟
2.蒸熟后取出放在碗里，压成泥
3.?加入宝宝米粉
4.打入一个鸡蛋
5.搅拌均匀
6.裱花袋装入圆口裱花嘴，面糊倒入裱花袋，烤盘垫上硅胶垫或油纸，挤出一个个圈圈
7.烤箱预热120度，烤15-20分钟即可
消耗宝宝米粉就是这么易，还超好吃的
小技巧
1.?红薯也可以换成紫薯。或者改成蔬菜泥，做成蔬菜圈都可以的。可以根据自己的喜好做，不好做之前最好核实下有没有相克的食材。
2.?红薯已经很甜啦，所以这个没有加糖，如果真的爱吃甜的，可适当加点，不宜过多。
本期/科普
【红薯不宜和什么食物一块同食？】
红薯是我们日常生活中常见的一种蔬菜，味道非常的香甜，而且烹饪它的方式也有很多，可以蒸着吃，炸着吃，还可以烤着吃，在冬天的时候，手里捧着暖暖的烤红薯，也真的是人间的一种享受。可是吃红薯不能和下面这些食物一起吃。
红薯+鸡肉：两种食物分开吃对我们的身体有很大的好处，但是一起吃会造成腹痛的感觉。
红薯+燕麦：会造成胃痉挛、腹胀的现象，给我们的身体造成一定的负担。
红薯+玉米：这两种食物都是很有营养的食物，但是一起吃会造成腹胀，对我们的身体造成一定的负担。
红薯+柿子：会造成胃溃疡的症状，给我们的身体造成一定的负担，对健康非常不利。
红薯+香蕉：会引起身体的不适，给身体带来痛苦。
红薯+西红柿：一起吃会得结石病，呕吐、腹痛、腹泻。
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