最近气温下降了不少，坐在公交上的人们都不愿意伸出手，小编最近也是浑身“带电”，建议大家多喝水、穿衣服要注意，尽量选择棉质的。
回归正题，天气干燥寒冷、粉尘密度大，孩子们即使戴上口罩出门，还是容易咳嗽生病。
有句俗话叫“病从口入”大家一定听说过，孩子就是典型的代表，本来感冒咳嗽了，再吃一些不利于病情的食物，咳嗽就会加重，反反复复不得好。
乐乐是住在我家楼上的孩子，他和其他小朋友一样，最近老是咳嗽，乐乐爸妈觉得就是天气转凉的原因，给孩子多穿点就是了，这也是很多家长的想法。孩子平时爱吃零食，几乎每天都吃，乐乐妈工作较忙，没时间管孩子这么多，结果孩子咳疾越发严重，这不，昨天委托我帮忙带孩子去看下医生。
医生在给孩子输液之后叮嘱我，孩子平时的饮食一定要看好，不然咳嗽可好不了，像下面这几种食物就不要再吃了：
一、果脯
这是乐乐最爱吃的零食，因为是水果制作的，妈妈就觉得有营养，放任孩子吃。其实，这些虽然是果肉不假，但是，在制作过程中，是会添加大量的添加剂和防腐剂的，对孩子的脾胃有很大影响，还特别容易积食，会加重咳嗽。
二、派类甜食
甜生湿，孩子经常吃甜食会导致湿气重，不利于健康。除此之外，在孩子咳嗽期间，吃一点甜食都不行，会加重咳疾，而且还会刺激痰液的产生。
三、橘子
大家知道，橘子正是在秋冬季节上市，很多人认为橘子对咳嗽有帮助，其实不是，橘子的皮确实有止咳化痰的功效，但是橘子肉是热性的，吃了反而上火生痰。
孩子咳嗽，爸妈应该这样做：
1、拍痰护理
让孩子趴在自己的腿上，由孩子背部，从上往下拍，这样做和孩子肺叶、支气管的走向保持一致。注意力度不要太大，太轻也没效果，晚上给孩子拍的时候要格外注意，以免痰液堵住孩子呼吸道，在睡觉的时候窒息。
2、水苏糊糊
孩子咳嗽一方面是因为天气变冷的缘故，主要还是自身免疫力差，要想咳嗽不打扰，平时给孩子多喝点水苏糊糊，提升免疫力效果比较明显，记得我家孩子半年不到体质就是两个样，家长不妨试试。
3、穿多穿少
给孩子穿衣服讲究的是适宜，而不是添得越多越好，其实孩子感冒咳嗽的时候，尽量穿得宽松一点，以免捂出汗着凉，穿得紧也不利于孩子呼吸畅通，这些细节都是家长要学习的。
