得了癌症别慌,把这4物当“零食”吃,癌细胞也许不敢靠近你
1.紫薯,紫薯富含硒和铁,这两者是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素,特别是硒被称为“抗癌大王”,易被人体吸收,可留在血清中,修补心肌,增强机体的免疫力,清除体内自由基,抑制癌细胞中DNA的合成和癌细胞的分裂和生长,预防癌病的发生。
2.猕猴桃,猕猴桃中含有丰富的维生素。它含有一种抗突变成分谷胱甘肽,它可以有效的抑制诱发癌症突变的基因,有效的抑癌抗癌。
3.茄子,茄子里面所含的营养物质,对于预防肠胃方面的癌症有很好的作用,经常吃茄子的人肠胃都普遍比较好,并且茄子里面含有的一些粗纤维,能够有效的帮助我们的肠胃进行蠕动,对大肠癌也有很好的预防和抑制作用。
4.芹菜,芹菜类食物富含纤维,食物进入肠道后,可加快其中食物残渣的排空速度,缩短食物中有毒物质在肠道内滞留的时间,促进胆汁酸的排泄,对预防大肠癌极为有效。