核桃
常吃核桃对我们的指甲有着非常大的好吃，核桃中富含的植物蛋白可以促进指甲的生长，使指甲坚固不易开裂。
蓝莓
蓝莓富含着一种花色苷，具有激活视网膜的功能，能增强视力，防止眼球疲劳。常吃蓝莓的朋友可以对眼睛有着极大的帮助。
黑巧克力
黑巧克力具有降压、保护血管、调节消化系统、调节免疫功能、控制食欲的作用，还能使人心情保持愉悦。
责任编辑：张琳(EN049)
零食也健康，这些零食随便吃
信息来源：l-s.cn 时间： 2021-12-21 浏览次数：13
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