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孕期,4种“零食”平时要舍得吃,宝宝出生后或颜值更高

信息来源:l-s.cn   时间: 2022-02-27  浏览次数:8

有一些年轻女性们怀上小宝宝之后,都会希望自己的宝宝在长相方面也能比一般人更突出。关于长相这方面,不仅和爸妈基因的传递有不可分割的关系,后天的作用也十分有影响力的。孕妈孕期,4种“零食”平时要舍得吃,宝宝出生后或颜值更高!

孕期,4种“零食”平时要舍得吃,宝宝出生后或颜值更高

1.玉米须

玉米是我们平时比较常见的一种食物,很多人在吃玉米的时候都会把玉米须扔掉,但其实玉米须的营养价值很高,也是一种药用价值很高的中药。孕妈在孕期常用玉米须泡水喝,可以帮助排出体内的胎毒,宝宝出生后皮肤会更加白嫩干净,宝宝出生后或颜值更高。

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2.蓝莓

蓝莓富含丰富的维生素A,而维生素A具有保护眼睛的功效。蓝莓不但含有维生素A,还可以加速视网膜、视紫质的合成与再生。所以,孕妈常吃蓝莓对胎儿的眼睛发育有很大的帮助,对睫毛生长也是有益处的,宝宝出生后或颜值更高。

3.橙子

橙子中含有很多的维生素C,可谓营养成分很高,而且这种物质很容易吸收到人体内,有助于胎儿成长发育,而且对胎儿的皮肤也会很好,宝宝出生后皮肤白白眼睛大大,颜值或许会更高。

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4.樱桃

樱桃的价格有些昂贵,但孕妇不要舍不得吃,因为樱桃里面含有丰富的铁原子,非常适合贫血的孕妈吃,有利于孩子发育。而且樱桃的一些其他营养物质,还可以帮助孕妈排除胎毒,这样宝宝出生后或颜值更高。

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