现在的生活条件越来越好了，想吃什么就能买到什么，再也不是以前能够吃饱就已经是万幸的了！也正是因为这样现在的孩子不仅可以吃得饱穿的暖，而且还有各种各样的零食糕点，再加上外卖各种各样简直让人挑花了眼睛！可是呢并不是孩子想吃什么就要给他什么，有时候他们喜欢吃的都是危害健康的垃圾食品，尤其是以下几种千万不要多吃！
第一种就是果汁，其实对于很多孩子来说都非常喜欢喝果汁，但是呢果汁含糖量一般都比较高，如果总是喝过汁的话也会影响之后的口味，再说了喝果汁还不如吃水果，在榨成果汁的过程中已经流失掉了很多的营养成分，而且外面卖的一些果汁也并不干净，里面可能添加了很多添加剂！第二类就是烘焙类的食物，甜甜的口感让很多孩子都难以拒绝，但是呢甜食吃多了并不好，不仅会引发咳嗽而且还会产生湿气，并且会越来越不喜欢吃正餐！
尤其要控制孩子吃一些高糖分的食物，比如说糖块蛋糕曲奇饼干之类的，这些东西含有太高的糖不仅会坏牙而且还会影响大脑的发育，所以说吃太多甜的东西不利于智力的发育，想要变得聪明的话甜的东西一定要少吃！
除此之外还有各种碳酸饮料
