现在人都有熬夜的习惯，尤其是年轻人，每天熬夜都是一通宵，基本上是晚上熬夜，白天睡觉，这样长此以往，身体怎么可能吃得消。现在发病率也在逐渐地升高了，年龄也在逐渐的缩小，所以，为了身体健康的话，还是尽量不要熬夜了。
但是，有些工作只有在夜间才会开始，而白天，根本就无法做，所以，熬夜工作也是没有办法的。熬夜最重要的就是饮食了，一定要吃的好，吃的饱，这样才不会影响身体健康。熬夜的时候，这几种小零食是可以吃的，我们一起去看看吧！通宵熬夜必备的4款小零食，一款比一款更耐饥饿，哪款更深得你心？
第一种：威化饼干
威化饼干是一种很受欢迎的食物了，这种饼干通常都有夹心的，而且吃起来香甜酥脆，还会掉渣，所以，吃的时候还是要用手接一下了。威化饼干里面放入乳化剂、膨松剂等食材，所以，吃起来就比较的酥脆了。威化饼干的热量很高，很适合体力工作的人食用，补充热量，但是，威化饼干吃多了很容易让人发胖的，所以，还是适量的吃一些为好，不要吃得太多了，毕竟里面的添加剂也是很多的。
第二种：百醇饼干
百醇饼干是小编很喜欢吃的一种饼干了，里面的口味有很多，像抹茶慕斯、草莓香草、芝士蛋糕、榛仁巧克力、牛奶、提拉米苏等，口味很多，供大家选择。但是，要说最好吃的，当然是酒心饼干了，吃起来非常的美味，酒心饼干的销售量也是所有饼干中的榜首，可见，很多对于酒心饼干的喜爱了。百醇饼干和普通的饼干不一样，它的外面是盒装的，里面还有一个塑料包装，普通的饼干是片状，而百醇饼干是棍棒式的，吃起来很方便，也很容易携带。
第三种：葡萄干朗姆酒夹心饼
第四种：火鸡面
火鸡面也是一款可以选择的夜宵食物了，火鸡面的口味就是甜辣，但是，辣味重于甜味，而且使用的是超级辣的辣椒，所以，不能吃辣的人还是不要选择为好。但是，对于能吃辣的人来说，则是一种很错的夜宵选择呢，美味可口，而且还非常的好吃。但是，肠胃不好的人，还是少吃为好，以免加重了病情。
