孕妈孕期，这4物当“零食”常吃，或能促进胎儿大脑发育，宝宝更聪明！
1.鲤鱼
鱼肉里面含有很丰富的DHA，尤其是鲤鱼，而DHA是促进宝宝脑部发育的重要元素。另外鲤鱼里面也含有很多的微量元素，有助提孕妇的抵抗能力，帮助安胎，促进胎儿大脑发育，宝宝更聪明。
2.石榴
石榴是我们生活中比较常见的一种水果，营养价值十分丰富。孕妈在怀孕时多吃，不仅可以帮助补充水分，增强抵抗力。而且宝宝也能汲取到其中的营养成分，出生后皮肤更细腻，而且能促进胎儿大脑发育，或助宝宝更聪明。
3.柚子
柚子里面的叶酸含量非常丰富，这种元素对宝宝的神经发育非常重要。所以孕妈在孕期多吃一些柚子，能够很好的帮助孕妈补充叶酸，同时还能促进胎儿大脑发育，宝宝出生后更聪明。
4.核桃
怀孕期间多吃核桃有助于帮身体补充营养，促进胎儿的身体骨骼和大脑发育。孕妈适当的补充一些核桃，有助于吸收核桃中的营养成分，或能促进胎儿大脑发育，宝宝出生后或更聪明。
