宝宝在开始吃主食了之后,必然就会开始吃一些零食,这个时候就要给宝宝筛选零食了,有些零食是不适合宝宝吃的。
1、少给孩子吃果冻零食
果冻是一种高频率的、让儿童窒息的零食。当孩子还小的时候,父母可以直接把果冻之类的食物列入黑名单。
果冻不仅含有添加剂,而且凝胶状的食物也会阻塞气管,果冻包装上也说明了,三岁以下的孩子不能单独吃。如果必需要给孩子吃的话,也应该把果冻切成小丁,慢慢地喂给孩子吃。
2、糖果和蜜饯
糖果中白糖占比很高,宝宝当然喜欢吃,但是尝过了如此“美味”,宝宝可能就会喜欢上它,从而可能发生拒食、嗜甜、偏食等问题,而且也会增加牙齿龋坏的风险。蜜饯不仅含糖量高,还会添加盐和多种添加剂,不建议食用。
3、泡泡糖
泡泡糖中的增塑剂含有微毒,其代谢物苯酚也对人体有害。口香糖中可能含阿斯巴甜、山梨糖醇、柠檬酸等添加剂,过多的山梨糖醇会引起腹泻,而且年龄太小的小朋友吃口香糖容易吞咽进去。
4、不宜给孩子吃坚果类的食物
不要让孩子吃一些花生、无花果、或者是瓜子等坚果类的食物,因为孩子的牙齿正在长成,无法咀嚼这类食物,如果在没有完全咀嚼好的情况下吞咽,那么很容易卡在气管里。
这些你都了解了吗?