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它的钙含量居“食物榜首”,是虾皮的3倍,也是下酒神菜追剧零食

信息来源:l-s.cn   时间: 2024-11-11  浏览次数:26

  小时候家附近有一个小河洼子,经常会和小伙伴去那附近玩,记忆中在小河里有很多好玩的东西,我们能在小河里找到光滑漂亮的鹅卵石,河里还有好多的蝌蚪和青蛙,我长大以后也对这种地方特别的有好感,特别喜欢玩水,可能也是跟小时候经常在河边有关系吧,前一阵跟朋友们相约去海边玩,玩了一天,都累的不行了朋友提出要去附近的小摊去买点零食回酒店吃,拗不过她就陪着她去了,附近有一个小摊,问过之后才知道是卖一种形似田螺的东西,叫做石螺,买回去之后尝了一下味道真不错,而且特别适合追剧的时候慢慢吃,感觉吃它的感觉很吃小龙虾差不多,当时真的觉得自己发现宝藏零食了!

  

  在那玩的时候连续吃了好几天,真的太好吃了,后来回家的时候还带回去了一些,但是吃完了我还没有吃够,这是最伤心的,后来就琢磨着能不能自己做,在网上一搜石螺,发现石螺的钙含量真是惊人,石螺的钙含量是虾皮的三倍,我觉得虾皮的钙含量都挺高的了,然后就开始找石螺的做法,最终经过我的层层筛选终于,选了一个我觉得最好吃的,然后分享给大家,孩子经常吃零食,不如给他做点石螺吧,还能补钙长大个子哦!

  【今日美味】:紫苏炒石螺

  【所需食材】:石螺2500克、紫苏30克、啤酒1瓶、食盐半茶匙、蚝油2汤匙、生抽2汤匙、豆瓣酱1汤匙、桂皮2块、八角3个、葱姜蒜适量

  【烹饪过程】:

  1.在我们开始正式的制作这道菜之前,我们需要首先准备一下这道菜与要用到的食材:石螺5斤紫苏30克,,啤酒1瓶,八角3个,生姜1块,大蒜5瓣,桂皮2小块,豆瓣酱1汤匙,蚝油2汤匙,水淀粉少许,生抽2汤匙,食盐少许,大葱1段,小米椒5个

  

  2.我们在做这道菜之前要先把石螺养上几天,这样做的目的就是让石螺吐一吐沙子,中途一定要勤换水,然后反复冲洗一下石螺,然后用老虎钳或者其他的工具把石螺的尾巴弄掉,再用清水多洗几遍,然后把清洗好的石螺放到篮子里面控水备用。在石螺控水的过程中我们把紫苏清洗干净备用,把葱姜蒜都切片,把小米椒切段,装到盘里备用。

  

  3.起锅烧油,等到油温5成热的时候,把葱姜蒜和小米辣一起放入锅中,开小火把它们炒香,再往锅里放入桂皮和八角,在锅里小火一起炒出香味,出香味之后往锅里放入1汤匙豆瓣酱,小火把豆瓣酱炒出红油!

  

  4.然后就可以把咱们处理好的石螺倒进来了,锅转大火将石螺爆炒3分钟,将石螺的螺肉炒熟脱落,这时候就可以把啤酒倒进来了,同时加入2汤匙生抽蚝油和少许的食用盐,把它们都翻炒均匀之后盖上锅盖,开中火焖煮5分钟。

  

  5.等到时间差不多的时候,就可以揭开锅盖了,这个时候我们刚才放进去的啤酒已经都成汤汁了,也没剩多少了,我们往锅里放入清洗干净的紫苏,把锅转成大火给石螺收一下汁,等到汤汁基本收干的时候,往锅里淋入少许水淀粉给汤汁勾一下芡,就可以出锅开吃啦。

  

  6.这样一道一嗦就出的下酒菜就做好了,追剧的时候吃也很好啊,如果有兴趣可以试一试这道菜哦!味道真的很不错。

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