这款小零食养生又好吃，外酥里嫩，保证吃了一次还想吃，女生必学
不管是大人还是孩子，闲暇的时间总是想吃点体闲零食过个嘴瘾的，体闲零食时很多家庭都必不可少的，例如学了一天的功课，做了一天的工作后大脑都需要休息，此时肚子和胃也会感觉比较空，适当来点解馋的体闲零食不仅能填饱肚子，也能适当缓解一天的疲劳。今天咱们就来制作一款非常适合男女老少的体闲零食，这款小零食不光好吃解馋，而且营养健康，满足味蕾的同时也能给身体补充能量，尤其是女性朋友们更应该多吃，感兴趣的朋友们一起来看看吧！
说起红枣，女性朋友们应该都不陌生，红枣是每一位女孩子都会经常吃的食材，香甜可口，无论是泡水、干吃还是做成其他种类的美食都很不错。红枣是调节气血的营养食物，尤其是很多女性朋友会有痛经等女性方面的困扰，此时吃些红枣就可有效缓解症状，除此之外，红枣也有美容养肤的作用，它可对抗氧化，延缓皮肤衰老，因此红兼并食用和药用两大功效，每人每天最好食用3颗红枣最好。
下面分享的这款红枣派肯定深受大家的青睐，制作方法也比较简单，家有烤箱就能轻松搞定，整个过程还能体验烘焙的快乐，对于一直想尝试烘焙的新手朋友们很是友好，将红枣变个花样呈现更有新鲜感，全家都喜欢，很适合充当早餐或者下午茶，喜欢的朋友不要犹豫啦，赶快跟着我一起动起来吧！
【菜品】：红枣派
【烹饪食材】：派皮：20g黄油、50g低筋面粉、13g牛奶、10g白糖。馅料：5颗红枣丸、1个鸡蛋、150g牛奶、10g白糖、10g底筋面粉、少许椰蓉。
【烹饪步骤】：
1、准备适量的红枣或者红枣丸，黄油室温软化即可。
2、准备容器，将50g低筋面粉过筛至容器中，加入10g白糖和软化好的黄油，用手抓成沙子状。
3、加入牛奶，和成一个小面团即可，随后密封放进冰箱，冷藏半个小时。
4、拿出后擀成长条，放进模具总按压平整，随后用叉子戳上一些小洞。
5、烤箱提前预热，将做好的饼皮放置烤箱中层，上下火200度烤10分钟拿出。
6、将红枣丸放进料理机中，加入10g白糖、1个鸡蛋和150g的纯牛奶，打好后倒进杯中。
7、筛入10g低筋面粉，搅拌片刻后倒入做好的派皮中，不要倒太满，8分满即可。
8、再次放入烤箱，上下火200度放中层烤20到25分钟就好啦，取出后撒上少许椰蓉，切成小块后就能开吃啦！做烘焙的过程就是非常治愈的，整个厨房都飘散着蛋糕的香味，喜欢烘焙的朋友们就从这道小甜品入门吧，简单易学，按照步骤做绝对零失败，千万不要错过啦！
【烹饪小贴士】：
1、红枣需要先去核，按照比例打好红枣派的馅，不要调配太稀了。
2、各家烤箱品牌不一，大家根据自家烤箱的功能及温度自定义烤制时间及温度。
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