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酸奶溶豆,每个宝宝都抢着吃的零食,三步搞定,宝妈制作零失误!

信息来源:l-s.cn   时间: 2025-07-14  浏览次数:82

  相信各位对溶豆不会陌生,其可口好吃,入口即化,是当之无愧的零食首选。特别适合咀嚼能力还很弱的小宝宝食用,同时也适合锻炼小宝宝抓握食物的能力。同时,溶豆无油无添加,可以和各种食材搭配一起,属于健康小零食,关键点就是超级好吃!

  

  对于新手宝妈来说“我做的溶豆为什么没有纹路?”“为什么我做的溶豆总是不成形?”……如此之类的问题常有发生。今天咚咚就为你们带来了非常详细的酸奶溶豆教程,简单易学,制作零失误,妈妈们不要错过~

  

  【酸奶溶豆】食材准备:鸡蛋3个、酸奶20g、玉米淀粉5g*2份、奶粉30g、糖粉5g、柠檬半个。

  

  材料:刮刀、裱花袋、裱花嘴(咚咚在此提醒:裱花嘴不要选齿太密的,太密的话在挤出的过程中因为压力使其容易消泡,做出的溶豆会没有纹路)。

  

  制作方法:1、将酸奶、玉米淀粉(用量5g)、奶粉倒入碗中混合,使劲搅拌,直至完全混合细腻无颗粒(搅拌时无需注意手法)。

  

  2、将鸡蛋打入盆中,打入时蛋清分离,只留下蛋清,蛋黄不要。

  

  3、打发蛋清,因为这一步粉关键,咚咚在此就着重细说,大家认真看好:①将柠檬汁挤到蛋清中,注意不要有柠檬籽,先开低速固定一点打发。

  

  ②打至充满大气泡后,倒入一半的糖粉。

  

  ③不要停,继续打发,用低速画圈的方式打发,将溅在容器壁的蛋清用刮刀刮回去。④将剩余的玉米淀粉和糖粉全部加入,继续打发,直到硬性发泡。

  

  硬性发泡的标准如图:

  

  4、蛋清打发成功后,取三分之一,加入前面搅拌好的奶粉酸奶糊中,翻拌均匀。

  

  5、翻拌好后将其倒入剩余的蛋清中,继续翻拌,直到有纹路且刮起不易掉落。

  

  6、将其倒入裱花带中,挤在铺有油纸的烤盘中(挤的时候注意手要握在裱花袋的上部,因手心温度高容易使其消泡,挤出时每次用力向上收尾时要果断一点)。

  

  7、烤箱预热上下95度,烤制1个小时。

  

  小贴士:1、想要酸奶溶豆有纹路对水分的控制 和蛋清的打发有很大的要求。2、酸奶尽量选择偏固态的酸奶。3、鸡蛋要选择新鲜的鸡蛋。

  

  要想一次成功的宝妈们,一定要注意打发技巧和翻拌技巧哦~今天的酸奶溶豆制作小妙招你们喜欢吗?喜欢的朋友,记得给咚咚点赞转发哟,如果你最酸奶溶豆更好的建议,欢迎在评论里留言哦!咚咚与你明天见

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