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用这方法做的春卷真省事,随手做一盘,健康解馋的小零食就有了

信息来源:l-s.cn   时间: 2025-11-18  浏览次数:14

  春卷是一道民间美味小吃,北方常做蔬菜咸味的,而南方更偏爱甜味的。春卷皮的制作挺讲究的,要用筷子将面粉和水搅拌成稀糊状但又能抓起来的面团,在无油的热锅里快迅转两圈,就成了薄薄的春卷皮了。这样的皮很需要技术含量,对面团、转速、火候都有要求,有空闲时可以尝试一下。

  

  咱今天用现成的饺子皮做皮,包裹红豆沙烙的春卷,又省事又好吃,一点儿也不油腻,而且面皮还更有嚼劲。

  

  用此方法,还可将红豆沙换成莲蓉、绿豆沙、杂合菜、或者按自己的喜好进行创新。

  

  ---【豆沙春卷】---

  【材料】 饺子皮13张,红豆沙适量,植物油少许,凉水少许

  【制作】

  1. 饺子皮和水洗红豆沙准备好,不要用含油量多的红豆馅,那种口感偏硬,更适合做月饼、蛋黄酥;

  

  2. 饺子皮擀得再薄一些,面积1.5倍左右,挤适量红豆沙在面皮上,再用手指蘸少许凉水抹在面皮周边;

  

  3. 面皮折下来盖住豆沙,左右两边面皮往中间折;

  

  4. 顺势折下来,叠成长方体或者滚圆均可;

  

  5. 全部的豆沙春卷都叠好了;

  

  6. 平底煎锅小火加热,用喷油壶喷少许油或者用刷子在锅底喷少许油,将春卷生坯码放在锅里;

  

  7. 待第一批春卷定型后,将剩下的春卷生坯入锅,两面煎定型,倒少许水,盖上盖子焖烙2分钟;

  

  8. 打开盖子,让多余的水汽蒸发掉,再将几面煎金黄色、微焦脆。

  

  【苹果私房话】

  1. 豆沙馅可多可少,随喜好调整;

  2. 因为只用少许油烙出来而非油炸,所以外皮不是酥脆的,刚出锅时是酥的,放凉后由于豆沙中的水分渗透到面皮里,再加上外买的饺子皮中都放了盐,所以皮子就会变软。

  

  “用爱制作美食,用心记录美好;用简单的做法呈现食材的醇正味道”。我是Meggy跳舞的苹果,曾经当了18年英语老师,现在是“为爱下厨房”的家庭煮妇、美食作家、多平台特约美食原创作者、健康管理师、ACI国际注册营养师。美食著作《百万点击量的家常菜》。

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