老爷爷总是笑呵呵的说话
图片上这个笑呵呵的老爷爷名叫王好仁，今年已经104岁岁高龄，老人家是山西省运城市盐湖区农村人，他从河南逃荒来到山西农村已经有63年的时间了，如今身体健康，平时饮食没有特殊爱好，生活中却有一个喜欢按摩肚子的习惯，一辈子几乎没有看过医生更没有住过一次医院，是当地颇为传奇式的寿星老人，现今和儿媳妇一家人生活在一起，我们看看老人家有什么长寿之谜，他的生活又是啥样子。
老人的身份证
王好仁老人生于1917年11月28日，祖籍河南省许昌市，1958年举家迁到了山西省运城市落户在中条山下一个农村，无儿无女，后来从老伴的姐姐家收养了一个儿子，爷爷说当年农村经济不是很好，生活的来源就是生产队的分红，为了让家人生活的好一些他用自己的木工匠人的手艺利用农闲时间养家，靠着自己厚道和诚信在当地农村站住了脚，当年村子里几乎所有人家的建房和添置家具都是他的手艺，河南人勤劳的性格在老人家的身上表现得淋漓尽致，当农民种庄稼也是一把好手，大半辈子的时间就是半农半工，养成了喜欢干活的老习惯，似乎在他的身上就永远有使不完的劲，这个习惯甚至一度延续到了90多岁。
图为老爷爷夏天在院子里使用的木工钻老爷爷的老伴已经去世多年，养子去年也因病去世，养子和媳妇给老人生下了1儿三女4个孩子，现今子嗣兴旺这是老人家非常高兴的事情，老人的儿媳妇告诉我们说自从她生下儿子和女儿，老爷爷干得越发的有劲头了，一天到晚不是下地干农活就是在家里做木工活，帮着她和丈夫养大了4个孩子，就是到了现在老人家还是让孩子把他的木工工具放在房间了，时常拿出来搬弄一番。尽管老爷爷已经是百岁老人，他的胳膊上还是可以清晰地看到力量型的肌肉线条。
爷爷说现在国家好社会好，2017年政府给他颁发了百岁老人的大铜牌，每月可以享受到百岁老人的生活补助金和农村老年金，逢年过节各级政府都会派人来慰问，他很感谢国家感恩社会。虽说儿子不在了可是孙子和孙女对他非常孝顺，孙子在村子里经营着一家超市，每天一日三餐都是他送回来，儿媳陪着他一起吃，三个孙女每天晚上轮流回家值班，生活很舒适。
桌子上放着孩子们带来的好吃头
老爷爷的儿媳说老人家性格随和，是个好脾气，很少有发火的时候，从来没有和村民红过脸，对孩子也是百般疼爱，他饮食上没有讲究，平时儿子送来啥饭他和自己吃得都一样，馒头面条小米粥什么都行，大肉奶粉蔬菜也可以，冷热不忌，他喜欢吃甜食，现在饭量不是很大，可是特别爱吃零食，得到什么吃什么，只要坐在家里嘴几乎都不停，孙子孙女们也知道爷爷的这个爱好，所以不论谁回家值班，总是手里提着好吃头。
孙女在给爷爷修剪脚指甲
王爷爷现在身体健康，行动自如，生活能够自理，孩子们小时候得到了爷爷奶奶的疼爱和照顾，现在对爷爷也有很深的感情，生活上除了让爷爷吃好，其它方面也是尽量照顾老人的，为此在家里装备了一间洗澡室，定期给老爷爷清理个人为生。
邻居王大妈在介绍情况
说话间对门的74岁马大娘来串门，她说王爷爷人很和善，乐于助人，年轻的时候村子里几乎家家都让他帮过忙，虽说匠人的手艺是用来赚钱的，可是王爷爷从来不认真收费，价格都是当地同行中的最低，小伙从不给村民要钱，在村子里积德行善，这就是长寿之谜，所以现在很自然的长命百岁，他们两家邻居几十年就没有红过脸，老人就是晚辈应该学习的榜样。
我们在和三位老人家聊天的时候发现王爷爷一直双手捂着小腹部，不停地抖动，起先我们以为老人家不舒服，便很小心地问他啥情况，旁边的马大娘和老人的儿媳妇搭上了话，她们说王爷爷就喜欢揉肚子，这是几十年的生活习惯，只要他不干活无论是坐在家里还是巷道里，就会用这个手法不停地在小腹部按摩揉动，常常一按就是好长时间，听人说按摩小腹有助于身体健康，也许这就是王爷爷的自我保健之法，也可能就是这个特殊的生活习惯是长寿之谜吧。儿媳说老人不抽烟不喝酒，从她嫁过来的几十年发现老人家很少有头疼脑热感冒发烧的时候，更不要说去看医生住医院了，老人家身体一辈子就是这样健康。
王爷爷来到山西农村已经有60多年的时间了，可是乡音依然未改，一口纯纯的河南中原腔，当Z老师问道他是不是还想念河南老家时候，老人家点了点头，说道：“老家老一辈人都不在了，现在的晚辈不认识，想是想怕是没有机会再回去看看了。”细心的Z老师找到了一段河南曲剧唱腔播放给老人家看，没想到王爷爷竟然跟着唱了起来：“小仓娃我离了登封小县，一路上我受尽了饥饿熬煎，，，，，”苍苍的声调中，我们听到了老爷爷对家乡的思念。
老爷爷现在每天起床都是自己整理卫生，然后坐在家里看看电视，吃过孙子送回来的早餐，就走出家门坐在巷道里聊天闲谈，吃过午饭小恬一会，或坐在家里或出门，晚饭过后太黑基本不出门，靠在沙发上看着电视揉着肚子，生活非常规律，最近秋雨连绵，老爷爷就安心坐在家里，哪里也不去了，当然高兴了就会搬弄搬弄自己的木匠工具，活是干不了了，只是玩玩看一看，就是最大的心里慰藉。
院子里有一棵老枣树，这是王爷爷早年栽种下的，他很喜欢吃红枣，这是他当年种下，就为吃时方便，孩子们很懂老人家的意思，几次建房都避开了老枣树，老爷爷甚至到现在每天还要摘上几个过过瘾。我们向老人家询问长寿之道，他轻描淡写地说：“我从不懂养生，更无长寿之道，生活就顺其自然，就是按摩肚子也是以前觉得肚子不舒服才按的，也没有特意地去这样做，没想到半辈子这成了习惯了，这就是人常说的习惯成自然，闲来无事按按肚子不但舒服，也成了一个不求人的自我享受。”
后来我们在巷道里又遇到了几位老人，他们对王爷爷的身体健康，都很佩服，证实了他一辈子没有住过医院的说法，当然对他喜欢自我按摩小腹的特殊爱好也是持肯定意见。104岁的王爷爷身体健康，看来虽不像专家们说的那样神秘，可是老人家性格随和，与人为善，吃喝随意，生活自然，也许就是还是现在提倡的老年生活，当然和长期自我按摩小腹可能也有极大的关系，您说是不是啊？
